• DiSano
  • DiSano

    Centrum voor fysiotherapie, medical taping, sportmassage en (personal) training in Leeuwarden.
    Wij staan voor een deskundige en persoonlijke benadering in een goede sfeer.

Fysiotherapie

Fysiotherapie

Velen gaan naar de fysiotherapeut voor klachten aan de nek of de rug. Bij...
Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie

Waar de algemene fysiotherapeut haar patiënten behandelt om weer de algemeen...
Sportmassage

Sportmassage

Er zijn verschillende massagetechnieken, zoals wrijvingen, knedingen,...
Medical Taping

Medical Taping

Het Medical Taping Concept is een methode uit Japan waarbij spieractiviteit...
Personal Training

Personal Training

De personal trainer is de aangewezen persoon voor persoonlijke en deskundige...
Redcord©

Redcord©

Redcord geeft op korte termijn goede resultaten omdat het direct de link...
  • Fysiotherapie
  • Sportfysiotherapie
  • Sportmassage
  • Medical Taping
  • Personal Training
  • Redcord©
  • Fysiotherapie

    Velen gaan naar de fysiotherapeut voor klachten aan de nek of de rug. Bij DiSano helpen wij u graag met deze klachten. DiSano heeft u echter meer te bieden. DiSano kijkt naar de mens in zijn totaal en heeft aandacht voor alle aspecten die de gezondheid van mensen beïnvloeden. Wij zoeken samen met u naar de oorzaak om u de optimale behandelingen te kunnen geven. Bij ons staat voorop dat u zich thuis voelt. Persoonlijke aandacht, individuele begeleiding en het op een prettige manier stimuleren en het benutten van uw eigen mogelijkheden vinden wij erg belangrijk.

    Welke klachten?

    De fysiotherapeut is specialist op het gebied van beweging. Minder bekend is dat fysiotherapie ook veel kan betekenen voor mensen met aandoeningen aan het zenuwstelsel zoals MS, CVA en Parkinson of voor mensen die met kanker (operaties) te maken krijgen. DiSano heeft een fysiotherapeut die graag samen met u kijkt naar hoe u weer goed kunt functioneren en u weer prettig in uw omgeving voelt. Dit kan zowel in ons centrum, maar ook bij u thuis.

    Contact

  • Sportfysiotherapie

    Waar de algemene fysiotherapeut haar patiënten behandelt om weer de algemeen dagelijkse handelingen te kunnen verrichten, gaat de sportfysiotherapeut vaak nog een stap verder. Hij krijgt doorgaans te maken met klanten die niet alleen weer aan het werk willen, maar ook graag weer willen hardlopen of voetballen of met fanatieke sporters die hun sport weer op hoog niveau willen beoefenen. Toch ziet de sportfysiotherapeut in zijn praktijk ook andere (kwetsbare) doelgroepen, zoals ouderen en kinderen, waarbij sport juist wordt ingezet als onderdeel van de therapie.

    DiSano biedt:

    • Sportbegeleiding voor sportverenigingen
    • Sportrevalidatie
    • Begeleiding van dansers en musici
    • Sport specifieke krachttraining

    De behandeling wordt door de meeste verzekeraars vergoed volgens de dekking van de algemene fysiotherapeut.

    Contact

  • Sportmassage

    Er zijn verschillende massagetechnieken, zoals wrijvingen, knedingen, klopbewegingen en schuddingen. Als regel wordt aangehouden dat een sportmassage voor de sporter (tot op zekere hoogte) comfortabel moet zijn. Vaak gebruikt de sportmasseur massage olie. Het doel van deze massage olie is het verminderen van de wrijvingsweerstand, waardoor pijn en irritatie van de huid en haarzakjes (zoveel mogelijk) voorkomen wordt.

    Effecten

    • De haarvaatjes in de huid en spieren gaan verder open, waardoor er een duidelijk toename van de doorbloeding optreedt. Doordat de spieren beter doorbloedt worden, zullen de gevormde afvalstoffen (o.a. vocht en lactaat) beter worden afgevoerd en wordt spierpijn (zoveel mogelijk) voorkomen.
    • De afvoer van afvalstoffen wordt ook verbeterd door de uitwendige druk van de massage.
    • De spierspanning wordt beïnvloed.

    Contact

  • Medical Taping

    Het Medical Taping Concept is een methode uit Japan waarbij spieractiviteit meehelpt bij het versnellen van het genezingsproces en het in balans brengen van spieren. Een goede balans is namelijk belangrijk, want spieren verzorgen namelijk mede de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen door het lichaam. Het Medical Taping Concept gebruikt elastische tapes die spieren ondersteunen zonder ze te beperken. De normale spieractiviteit verbetert de weefseldoorbloeding en bevordert zo het herstel.

    Effect

    Medical Taping maakt gebruik van elastische tape die anti-allergisch is. De rekbaarheid van de tape is vergelijkbaar met die van de huid, is waterresistent en kan makkelijk 5-6 dagen blijven zitten. U merkt vaak niet eens dat het er op zit. Er kan ook gewoon mee gedouched of gezwommen worden. Deze tape ondersteunt weefsels en gewrichten in hun functioneren en beïnvloed de receptoren van de huid. De bewegingsvrijheid en de doorbloeding van het weefsel blijven intact. De taping stelt het lichaam in staat op een geheel natuurlijke wijze te bewegen. En tijdens het werk of het sporten werkt de tape voortdurend aan het herstel. Elke dag een 24 uurs behandeling dus!

    Contact

  • Personal Training

    De personal trainer is de aangewezen persoon voor persoonlijke en deskundige begeleiding. Wilt u blijvend succes boeken met uw training, dan is een personal trainer geen overbodige luxe. De kans dat uw doelstelling wordt behaald, is met een personal trainer vele malen groter dan wanneer u zelfstandig gaat trainen. De personal trainer neemt testen af en laat u iedere sessie met de juiste weerstand trainen. Door op deze manier te werken, wordt tijdens iedere training het maximale rendement behaald en zult u sneller resultaat boeken. Verder kan uw eigen personal trainer u blijven motiveren.

    Voordelen

    • Persoonlijk gevarieerd trainingsprogramma
    • Motivatie tijdens het trainingstraject
    • Mental coaching
    • Lifestyle coaching

    Personal Training is ontwikkeld om u te helpen bij het realiseren van uw doelstelling: een gezond en fit lichaam!

    Contact

  • Redcord©

    Redcord geeft op korte termijn goede resultaten omdat het direct de link legt naar functioneel bewegen. DiSano gebruikt deze methode voor functionele krachttraining, blessurepreventie en het verbeteren van coördinatiepatronen. In het lichaam worden onbewuste fouten gemaakt , de zogenoemde “ Weaklinks”, in de biomechanische ketting door verminderde stabiliteit, coördinatie, neuromusculaire controle en/of verminderde spierkracht. De functionele oefeningen met Redcord, waarbij gebruik wordt gemaakt van slings, elastieken en andere hulpmiddelen, geven meer kracht, balans, coördinatie en rompstabiliteit.

    Hoe werkt Redcord©

    Het trainen met instabiele touwen kan blessures verhelpen en/of voorkomen en, in tegenstelling tot de standaard krachttraining, werkt het Redcord systeem driedimensionaal. Daarom is de vertaalslag naar functioneel training snel gemaakt. De functionele oefeningen met Redcord, waarbij gebruik wordt gemaakt van slings, elastieken en andere hulpmiddelen, geven meer kracht, balans, coördinatie en rompstabiliteit.

    Contact

  • Fysiotherapie
  • Sportfysiotherapie
  • Sportmassage
  • Medical Taping
  • Personal Training
  • Redcord©
demo

logocirkel 150

Disano

Sport Medisch Gezondheidscentrum

Adres

Heliconweg 40 A, 8914 AT Leeuwarden
Telefoon: 058-2157714 | E-mail: info@smg-disano.nl

Openingstijden
Maandag: 08.30 tot 18.00 uur
Dinsdag: 08.30 tot 19.00 uur
Woensdag: 08.30 tot 13.00 uur
Donderdag: 08.30 tot 18.00 uur
Vrijdag: 08.30 tot 12.00 uur
Vergoeding
Tegenwoordig kunt u rechtstreeks bij de fysiotherapeut terecht. U hebt hiervoor geen verwijzing van de huisarts meer nodig. Controleert u wel zelf hoeveel behandelingen fysiotherapie u vergoedt krijgt. Kijk in de polis van uw aanvullende zorgverzekering of vraag het na bij uw zorgverzekeraar.
Sportmassages worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Behandeling aan huis

Bent u fysiek niet in staat om onze fysiotherapie praktijk DiSano in Leeuwarden te bezoeken, dan kunt u ook thuis behandeld worden voor uw klacht.

Behandeling aan huis proberen we tot een minimum te beperken. De faciliteiten en behandelmogelijkheden in de praktijk zijn namelijk beter dan bij u thuis. Dat komt uw herstel alleen maar ten goede. Tijdens de behandeling richten we ons dan ook voornamelijk op het verminderen van uw klachten zodat u (weer) zelfstandig onze praktijk kunt bezoeken.

Afspraak maken
De praktijk

De praktijk

Bij DiSano staat voorop dat u zich thuis voelt. Persoonlijke aandacht, individuele begeleiding en het op een prettige manier stimuleren en benutten van uw eigen mogelijkheden vinden wij erg belangrijk. Door samen met u de klacht(en) in beeld te brengen en een verbeterplan op te stellen.

Stefanie Lesterhuis

Stefanie Lesterhuis

Praktijkhouder

  • Fysiotherapie
  • Manuele Therapie (Utrecht) i.o.
  • Medical Taping Concept (FysioTape)
  • Tapen en Bandageren
  • Sport Specifieke Blessure Begeleiding
  • Balans- en stabiliteitstraining op de bal.
  • Knie en Enkel problematiek
  • Psychomotore therapie (PMT)
  • NEURAC I trainer Redcord
  • Advanced Redcord instructrice
Ingrid Walta-Kuipers

Ingrid Walta-Kuipers

Praktijkhouder

  • Fitness trainer A (Fysio Physics)
  • Personal trainer (Fysio Physics)
  • Medical Taping Concept(FysioTape)
  • Sportmassage
  • NEURAC I trainer Redcord
  • Advanced Redcord instructrice
Home Logo01
Home Logo02
Home Logo03